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Quarta - 25 de Maio de 2016 às 22:09
Por: Ana Paula Andrade - O EGO

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Juliana Paes gravou cenas de "Totalmente Demais" nesta quarta-feira, 25, na praia do Recreio, Zona Oeste do Rio de Janeiro, junto com o colega de elenco Fábio Assunção, o Arthur da novela das 19h.

A Carolina da trama - que está na reta final e termina na próxima segunda, 30 - mostrou que está super em forma. De maiô (igual ao que a ex-BBB Munik usou em um ensaio de moda), a atriz exibiu suas curvas perfeitas.

"Não tem segredo, peço para o meu personal variar meus treinos todos os dias. Não gosto de rotina e com essa variação constante de estímulo consigo malhar diariamente. Tem dia que é treino circuitado, tem dia que é funcional, muay thai, aeróbico...", contou Juliana ao EGO nesta quarta.

Em entrevista há cerca de um mês, ela revelou que está vestindo manequim 36 e pesando 58kg. Há oito meses, começou a malhar de segunda a sábado. "Perdi aqueles três quilinhos que sempre me incomodaram. Hoje estou muito satisfeita com o meu corpo", disse a mãe de Antonio, 2 anos, e de Pedro, 5.

Dilson Silva / AgNews

juliana paes

Juliana Paes exibiu seu bumbum empinado

A atriz faz aulas de dança e também conta com a ajuda do personal trainner Rafa Lund, o mesmo de sua amiga Deborah Secco – que recuperou boa forma após dois meses dar à luz Maria Flor -, e de uma nutricionista.

"Para perder peso, fiz uma dieta de baixo índice glicêmico. Cortei os alimentos ricos em açúcar e carboidratos, não comia quase nada de farinha branca. Basicamente podia comer tudo e não precisei abrir mão do churrasco. É aquela coisa: come a carne e a gordura, mas não come o pãozinho de alho (risos). Fiz isso durante dois meses e perdi aqueles três quilinhos que precisava. Agora é mais fácil porque é só manter. Se hoje eu tomo um prosecco, amanhã vou treinar para gastar e está tudo bem”, explicou Juliana, de 37 anos.

A atriz ainda é a dona do cabelo mais desejado da TV - ela lidera a lista da CAT (Central de Atendimento ao Telespectador da Globo). Juliana já revelou todos os segredos dos seus fios sedosos e com brilho, com direito a dicas para hidratá-los em casa.

Fonte: http://ego.globo.com/televisao/noticia/2016/05/juliana-paes-grava-totalmente-demais-de-maio-em-praia-do-rio.html





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