Após lesão no pé, Carla Marins diz que secou com treino ‘top’ do marido Atriz, que chamou atenção este fim de semana ao correr de biquíni, revela que

Carla Marins (Foto: Dilson Silva/Agnews)

Carla Marins sempre teve o corposaradíssimo, mas neste domingo, 9, ela chamou atenção ao se exercitar na praia com o marido, o personal trainer Hugo Baltazar. Com os músculos bem torneados em evidência, a atriz de 45 anos correu de biquíni sem medo pelas areias do Recreio dos Bandeirantes, no Rio.

Por incrível que pareça, o corpo mais definido veio depois de um incidente. No início do ano, Carla machucou o pé e precisou ficar em casa de molho. “Como depois dos 40 a gente não pode dar bobeira, meu marido criou um treino especial para mim, que me fez perder 3kg neste tempo que fiquei em casa”, conta ela, atualmente com 51kg.

O treino, considerado por ela uma “santa ajuda”, é chamado de “Top 500” e fazia a atriz perder 500kcal por aula, e o mais incrível: sem carregar peso e sem forçar o pé.

“Fazia o treino com o peso do meu próprio corpo, na varanda de casa mesmo”, diz Carla, agora curada do machucado e de volta à rotina normal. A atriz se exercita de segunda a sábado, revezando academia e corridas na praia.

“O Hugo diz que a boa forma vem 70% de uma alimentação funcional e 30% de exercícios. O segredo é a pessoa encontrar algo que dê prazer. Eu e meu marido amamos o Rio, a praia, a areia. Correr não é uma obrigação, é um prazer”, diz ela.