Quedas em residências atingem 30% dos idosos no Brasil; médicos orientam a se prevenir

As quedas são acidentes comuns que ocorrem no dia a dia, porém existem casos em que elas podem desencadear uma série de limitações físicas e psicológicas. Segundo o Ministério da Saúde, o SUS (Sistema Único de Saúde) registra a cada ano mais de R$ 51 milhões com o tratamento de fraturas decorrentes de acidentes domésticos. No Brasil 30% dos idosos caem ao menos uma vez ao ano, e estima-se que há uma queda para um em cada três indivíduos com mais de 65 anos.

De acordo com o DataFolha, instituto de pesquisa do Jornal Folha de São Paulo, as quedas são responsáveis por 48% das internações por acidentes de crianças com até 14 anos. “Gestantes, crianças e idosos fazem parte do grupo de risco e têm maior propensão aos acidentes”, esclarece o Doutor Marcelo Sandrin, diretor do Hospital Santa Helena e médico especializado em saúde da família.

“Existem dicas de prevenções diferentes de acordo com a idade, cada uma com suas alterações musculoesqueléticas” orienta o médico. Entre as crianças as quedas geralmente são provocadas devido aos acidentes domésticos por estarem em processo de formação de sua estrutura. Segundo Sandrin, os cuidados com as quedas precisam ser tomadas principalmente com crianças recém nascidas. “Os bebês com menos de um ano de idade são as principais vítimas. Mas os pais tem que tomar muito cuidado, pois uma queda agora pode interferir a vida da criança no futuro”, explica.
 
A fisioterapeuta Dayse Oquino lembra que em casas com crianças, vários móveis precisam ser adaptados. “É importante que a casa seja adaptada quando há crianças. Nos casos de pisos escorregadios, o ideal é que eles não sejam encerados. Os pais devem evitar brinquedos espalhados no chão, e instalar protetores de quinas nos móveis. Tapetes leves e menores podem ser fixados com fita antiderrapante”, acrescenta a fisioterapeuta.

As gestantes precisam ter um cuidado dobrado para evitar as quedas, “Além da necessidade de proteger a barriga de impactos, o corpo da grávida passa uma alteração ligamentar temporária. É imprescindível o uso de sapatos adequados. Procure manter a casa bem iluminada, evitar colocar objetos de uso frequente em prateleiras muito altas ou muito baixas. No quintal, evite o acúmulo de folhas e flores úmidas, e tenha cuidado com os animais domésticos, eles podem nos desequilibrar”, orienta Dayse Oquino.

Quanto aos idosos, existe uma alteração da massa muscular e diminuição de reflexos, facilitando o aumento do número de quedas. “Devem ser instalados corrimãos nas residências nos dois lados das escadas, com faixas antiderrapantes nos degraus. Nos banheiros aconselha-se a instalação de barras de apoio próximo ao vaso sanitário e no box . É importante manter os fios elétricos e extensões fora da área de circulação, prendendo-os, por exemplo, nas paredes ou rodapés. Deixe os ambientes com o mínimo de objetos possíveis, mantendo um espaço livre para caminhar”, finaliza o médico Marcelo Sandrin.