Remédio emagrece mais rápido com dieta e exercícios

Combinar os remédios emagrecedores com uma mudança no regime alimentar e uma rotina de exercícios permite perder duas vezes mais peso. A informação é de um estudo publicado nesta quarta-feira, na edição de 17 de novembro do New England Journal of Medicine, nos Estados Unidos.

"Os medicamentos ajudam a emagrecer da mesma maneira que um regime alimentar e o exercício físico, mas uma combinação dos três permite perder duas vezes mais peso", explicou o Dr.Thomas Wadden, diretor do Instituto Nacional do Diabetes e do Aparelho Digestivo, na Pensilvânia, e principal autor das pesquisas.

O estudo foi realizado durante um ano com 224 pessoas, sendo 180 mulheres e 44 homens, todos com excesso de peso significativo (acima de 100 quilos) e idade média de 44 anos.

Os voluntários foram divididos em quatro grupos. O primeiro tomou de 10 a 15 mg diárias de Meridiatm (sibutramina), um emagrecedor produzido pelos laboratórios Abbott que controla a fome e dá sensação de saciedade.

No segundo grupo, os participantes não tomaram a substância, mas participaram de 30 reuniões de 90 minutos em um ano, durante as quais receberam conselhos sobre dieta e exercícios. Eles tiveram de anotar a comida ingerida e o tempo de atividade física praticada todos os dias.

Já o terceiro recebeu uma combinação das técnicas seguidas pelos dois primeiros - a mesma dose diária de sibutramina associada ao regime e a um programa de exercícios constante. O último grupo foi tratado com as mesmas doses do medicamento e modificações limitadas em seu estilo de vida.

Ao final de um ano, os participantes do terceiro grupo (sibutramina, exercícios e regime) perderam em média 12,6 quilos, contra a queda média de 5 quilos registrada no grupo que tomou apenas o remédio.

O segundo grupo (que fez regime e exercícios) perdeu em média 6,7 quilos, contra a queda de peso de 7,5 verificada no quarto (que tomou sibutramina e e teve leves mudanças no modo de vida).

"Os resultados mostram que os medicamentos devem ser prescritos apenas como complemento de um programa envolvendo mudança de hábitos, um regime alimentar mais saudável e exercícios físicos, como recomenda o Instituto Nacional de Saúde (NIH)", conclui o Dr. Wadden.