"Ninguém percebe que engordei", diz Vera Viel

Grávida de sete meses, Vera Viel, 29 anos, já engordou 12 quilos, mas garante que ninguém percebe. Em entrevista à revista Boa Forma, a futura mãe do primeiro filho do ator Rodrigo Faro contou que exagerou na gula nos primeiros meses de gravidez.

"Exagerei no açúcar e nas massas. Estava muito ansiosa nos primeiros meses da gravidez porque tinha sofrido um aborto espontâneo seis meses antes", contou a modelo. "Além disso, minha médica proibiu a ginástica até o fim do terceiro mês. Fui fazer drenagem linfática especial para gestantes e passei por uma médica especializada em controle de peso e ela ficou chocada com a quantidade de carboidratos que eu estava comendo", admite.

Passada a ansiedade, Vera Viel passou a controlar o peso usando agora o truque de mastigar frutas secas - como damasco e figo -, que mata o desejo de doces cheios de creme e de chocolate. Além disso, faz um treino leve, que mistura localizada com carga bem baixa, alongamento e hidroginástica de baixo impacto.