Musa da Barriga Chapada exibe corpo sarado com apenas 8% de gordura; veja ensaio Conhecida como musa da barriga chapada, a assistente de palco chegou a 8% de gordura corporal e disse evitar doces. Em um ensaio exclusivo para QUEM, ela mostrou o resultado de tanto esforço ao posar à beira da piscina com um maiô ousado
Muri Rodrigues, 26, ganhou fama por ostentar um corpo saradíssimo, que inspirou muita gente pela Internet. Musa da barriga chapada, como a conhecem, a assistente de palco do programa de Marcos Mion chegou a um percentual de gordura corporal de apenas 8% - a taxa indicada para mulheres da idade da modelo, por exemplo, é de 14% a 16% -, colocando-a no mesmo índice de atletas.
“Sou muito feliz com a minha rotina, me alimento muito bem com alimentos ricos em nutrientes e vitaminas, ainda tomo polivitamínicos para complementar, fibras, alimentação riquíssima em proteínas, ou seja, me sinto mais leve e saudável”, explica.
Diferentemente de muita gente que leva uma alimentação regrada, Muri não deixa de aceitar convites para restaurantes, mesmo que evite as opções no cardápio. “Todo lugar tem uma boa salada, peixinho grelhado ou um franguinho. Então é tranquilo. Mas exemplifico um fato que aconteceu: Recentemente, fui a uma festa de aniversário onde todos comiam salgadinhos, bolos e docinhos enlouquecidamente. Eu estava tranquila, não passei vontade alguma, mas avistei uma bandeja de gelatina, e já separei cinco, só pra mim, que por sorte adoro. Claro sai de lá, e fui comer num restaurante japonês, morta de fome claro”, relembrou.
Como muitas pessoas, o difícil é resistir ao doce. No entanto, para não cair na cilada e exagerar, Muri prefere nem beliscar. “Tenho em mente que quanto menos se come, menor a vontade de comer, então evito radicalmente”.
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