30 dicas para ajudar a largar definitivamente o cigarro Os tratamentos vão de terapias alternativas à chás e remédios naturais; confira!

O tabagismo é considerado um problema de saúde pública mundial. Dados oficiais da Organização Mundial de Saúde (OMS) relevam que o tabaco mata cerca de 6 milhões de pessoas todos os anos no mundo, e as previsões apontam para cerca de 8 milhões de mortes até 2030 causadas pelo vício.

Diante disso, organizações mundo a fora têm travado uma verdadeira luta contra o fumo, inclusive com leis bastante restritivas, com o objetivo de conscientizar os fumantes estimulando a parar e evitar novos fumantes. Se você está no time dos que escolheram ter uma qualidade de vida melhor e largar definitivamente o cigarro já é um grande avanço, e pra isso separamos umas dicas de especialistas, naturais e terapêuticas que ajudam nesse processo difícil porém recompensador.

Confira na galeria e força!