UFMT oferece treinamento de defesa pessoal gratuito para mulheres

Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT), realiza no proximo dia 20 de outubro, às 15h, um curso de defesa pessoal para mulheres. Os treinamentos serão ministrados por profissionais habilitados pela Federação Sul Americana de Krav Maga, que vão mostrar como é possível que qualquer pessoa, independente de sexo, idade ou porte físico, possa voltar em segurança para casa.

Com mais de duas mil ocorrências de agressão contra mulheres registradas em Mato Grosso, de janeiro a abril de 2018, de acordo com os dados do Ministério Publico Estadual,esses são os números da triste realidade que vem crescendo, não só no Estado, mas em todo o Brasil. Preocupada com a segurança das mulheres, dentro e fora do Campus, a Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT) vai oferecer cursos gratuitos de Krav Maga (a defesa pessoal israelense) para mulheres interessadas, acima de 18 anos, entre elas, alunas e funcionarias da Universidade e pessoas da comunidade.

Os treinamentos serão realizados no dia 20 de outubro, a partir das 15h, no ginásio da UFMT, serão ministrados pela Federação Sul Americana de Krav Maga, a única representante oficial da modalidade no Brasil, México e Argentina, detentora da marca Krav Maga no Brasil. A aula contará com exercícios de defesa contra roubo de bolsa, puxão de cabelo, agressão, estrangulamento, situação de estupro, entre outras.

Segundo explica a Instrutora Taísa Guimarães, habilitada pela Federação e responsável pela difusão da modalidade em Mato Grosso, o Krav Maga foi desenvolvido para que qualquer pessoa, independentemente de sexo, idade ou porte físico, esteja pronta para se defender de um ou mais agressores, armados ou não. "Não se trata de um esporte e sim de uma modalidade de defesa, que torna as pessoas mais atentas e preparadas para não se tornarem vitimas da violência cotidiana", afirma Taísa.

O que é o Krav Maga? - Criado em Israel, na década de 40, por Imi Lichtenfeld, o Krav Maga é a única modalidade reconhecida mundialmente como arte de defesa pessoal. No Krav Maga não há competições, campeonatos ou medalhas. O maior troféu é a vida que será salva um dia.

Do ponto de vista físico, o princípio desta modalidade de defesa é que os exercícios sejam exequíveis por qualquer pessoa, em seu ritmo próprio, respeitando o limite de seu corpo. Emocionalmente, o Krav Maga forma pessoas mais seguras. Para se enfrentar situações de risco é preciso capacidade mental e isso se adquire por meio de práticas orientadas pelo instrutor. A prática também influencia no comportamento. Atenção, disciplina e seriedade, saber diferenciar o certo do errado, usar o autocontrole, tudo isso é praticado.

Lugar de mulher é no tatame? - As mulheres já são 30% do público que pratica o Krav Maga. O treinamento de defesa pessoal dá a elas a condição psicológica e física para que ela vença o medo e seja ativa no combate à violência. Taísa Guimarães conta que a procura pela modalidade israelense de defesa pessoal vem crescendo bastante, inclusive pelas mulheres que buscam formas de se sentirem mais seguras. "O treinamento do Krav Maga com profissionais habilitados promove o aumento da autoestima das mulheres e as torna mais atentas à sua segurança e bem estar", afirma Taísa.

Serviço
Treinamento de Krav Maga para mulheres acima de 18 anos
Data: 20 de outubro
Horário: das 15h
Local: ginásio da UFMT

Inscrições: de 27 de setembro a 15 de outubro, no ginásio da UFMT (atendimento das 8h às 11h e das 14h às 17h). A inscrição só será realizada pessoalmente.
O treinamento é gratuito e as vagas são limitadas
Informações adicionais: (65) 3615-8841