Umidade do ar chega a 20% em pelo menos 100 municípios de MT e Inmet alerta para riscos Umidade do ar chega a 20% em pelo menos 100 municípios de MT e Inmet alerta para riscos

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta para cerca de 100 municípios de Mato Grosso, entre eles Cuiabá, Várzea Grande e Chapada dos Guimarães, devido à baixa umidade relativa do ar, que tem variado entre 20% e 30%, nesta quinta-feira (17).

A baixa, segundo o Instituto, segue até esta sexta-feira (18).

De acordo com o Inmet, o tempo seco aumenta os riscos de incêndios florestais e pode prejudicar a saúde.

Nesta semana, além do tempo seco, a temperatura tem ficado acima de 30°C.

Instruções do Inmet para este período:

• Beba bastante líquido
• Evite desgaste físico nas horas mais secas
• Evite exposição ao sol nas horas mais quentes do dia
• Obtenha mais informações junto à Defesa Civil

Para quem tem dificuldade em ingerir a quantidade diária de água, especialistas dizem que uma maneira diferente de se hidratar, é aromatizar a água, utilizando abacaxi em pedaços, hortelã, laranja, limão ou as frutas de preferência.

Outra dica é manter uma alimentação saudável, com a ingestão de frutas, verduras e legumes.

Com a chegada do inverno, no dia 21 de junho, a tendência é que as madrugadas fiquem um pouco mais frias e as tardes quentes, combinação maléfica para o organismo.

Segundo o Instituto, a previsão é de que além das baixas temperaturas, a umidade relativa do ar também diminua.