Ex-peoas de A Fazenda revelaram ao R7 como fazem para manter a boa forma no dia a dia
Saiba o segredo dos corpões de Dani Bolina e Renata Banhara

Os corpões de Dani Bolina e Renata Banhara foram muito cobiçados no reality show A Fazenda 4. As beldades deixaram muitos marmanjos sem ar quando apareciam de biquíni no programa, que teve Joana Machado como a grande vencedora.

Para você se inspirar para o verão, o R7 foi atrás de saber o que as musas fazem para manter a boa forma.

A ex-panicat conta que costuma malhar bastante, porém, desde que voltou de Itu não tem encontrado tempo para se dedicar aos exercícios físicos.

O jeito que Dani deu para continuar com tudo em cima em tempos de correria foi controlar a alimentação.

- Eu malho bastante e faço muitos exercícios aeróbicos, mas ultimamente estou sem tempo. Então, acabo não tendo tempo nem de comer muito. Como não tenho nenhuma restrição alimentar, como de tudo um pouco e várias vezes ao dia.

Renata, por sua vez, diz que além da malhação investe na água [a bela bebe oito litros diariamente e em alface.

- Faço rodízio de alface. Você pode pedir alface lisa, crespa. Não tem segredo. Eu sou uma gourmet, cozinho muito bem. Sou uma comilona mesmo, mas não tem jeito, o segredo é fechar a boca. Fechar a boca, beber muita água e não beber refrigerante, que eu não bebo há 15 anos.