Programa é direcionado a pessoas com dificuldades na perda de peso
“Vida leve” desperta consciência sobre autocuidado

Dentro da filosofia da Escola de Autocuidado, o Unimed Mais (Módulo de Assistência Integral à Saúde) deu início ao programa ‘Vida leve’, no dia 04 de agosto. Direcionada a pessoas com dificuldades na perda de peso ou que envolvem elevada presença de gordura no sangue, a iniciativa consiste em reuniões interativas e apoio de uma equipe multidisciplinar. O próximo encontro será no dia 18, às 15 horas, no Unimed Mais.

Durante três meses, o grupo realiza encontros quinzenais na busca pela promoção da saúde e prevenção de doenças. “O foco é despertar no indivíduo as condições do autocuidado, a consciência de que cada pessoa traz consigo a competência de resolver seus problemas”, explicou o coordenador do Unimed Mais, médico cooperado da Unimed Cuiabá Luiz Augusto dos Santos.

Por isso, o projeto é desenvolvido por meio do circuito dos cinco pilares: espiritual, ambiental, físico, social e psicológico. Além das abordagens específicas sobre a temática, o programa “Vida leve” conta com dinâmicas de reflexões e orientações. Assim, é possível cuidar da saúde não só do corpo, mas da mente, do espírito e dos relacionamentos pessoais e no trabalho.

Mais informações sobre a Escola de Autocuidado podem ser obtidas pelos telefones (65) 3319 3590 / 3593.