Os policiais militares (PMs) de Marília (a 444 km de São Paulo) iniciaram um desafio: perder uma tonelada de peso em 30 dias. A decisão ocorreu porque, segundo o comando da corporação, uma pesquisa cientifica realizada pela Faculdade de Medicina de Marília (Famema) constatou que os soldados estão gordinhos, sendo que 50% deles estão acima do peso ideal e 18% enfrentam problemas de obesidade.
"Temos 68% de nossos homens com sobrepeso, é um índice alto", afirmou o major Flávio Pádfua Godoi, subcomandante do 9º BPM (responsável por Marília e 25 cidades da região). De acordo com o comando, o excesso de peso prejudica os serviços prestados pela corporação e principalmente a saúde dos seus homens, que são obrigados a se afastar do trabalho para fazer tratamento médico.
"Nosso desafio é para que eles encontrem uma maneira de ter uma vida mais saudável e possam desempenhar melhor as atividades que prestam para a população. Precisamos corrigir hábitos de vida, como praticar mais exercícios e se alimentar corretamente", explicou Godoi. O desafio não é obrigatório, mas todos os 750 homens do batalhão devem participar, com exceção dos que estão em férias ou afastados. A ideia é que, em média, cada PM perca 1,2 kg.
Para isso, eles foram pesados e tiveram medido o Índice de Massa Corpórea (IMC). Os PMs também passaram por consultas médicas, nas quais foram avaliadas as condições de saúde. "Cada um sabe o que deve fazer, a alimentação que deve adotar e os exercícios a serem praticados", disse Godoi, que também participará do desafio. A pesquisa revelou também que 48% dos PMs sofrem com estresse e 28% possuem colesterol elevado.
Embora tenha sido publicado em 2010, Godoi garante que o estudo é atual e revela com exatidão o perfil da corporação. "Um dos nossos objetivos com esse desafio é atualizar esses números para melhor. Precisamos reduzir esses índices", afirmou.
Sem açúcar e sucos industrializados
"Meu objetivo é perder 10 kg nestes 30 dias, pois estou muito acima do peso", disse o soldado Elói Torres Sabes, que tem 97 kg. "Essa ideia é muito boa, porque junto com outras pessoas fica mais fácil fazer a dieta e realizar os exercícios", comentou ele.
O batalhão introduziu um programa visando a melhoria da qualidade de vida dos PMs e familiares. Uma das medidas foi acabar com o consumo de açúcar, refrigerantes e sucos industrializados no quartel. Outra foi reformar as instalações do Núcleo Esportivo, onde se realiza duas vezes por semana a "Tarde em Ação", na qual os PMs encontram tempo para praticar esportes. O comando também organiza palestras com médicos e nutricionistas para orientar seus homens.
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