Cemat participa da campanha nacional da voz

Com objetivo de conscientizar e orientar a população de que a voz é um dos meios mais importantes de comunicação e que por isso requer cuidados especiais, a Sociedade Brasileira de Laringologia e Voz, realiza desde 1999 a Semana Nacional da Voz, alusiva ao Dia Nacional da Voz, comemorado no dia 16 de abril. Neste ano, também será comemorado a 4ª Semana Internacional da Voz.

Em Cuiabá, a Cemat participa da campanha - que tem como tema este ano “Afine sua saúde, Cuide de sua voz” - com a realização de esquetes, hoje e amanhã (11 e 12), pelo grupo de teatro “CAC em Cena”.

Nesta terça-feira, a esquete “A Importância da Voz” será apresenta das 17h às 17h30, na Agência Barão, em Cuiabá. Amanhã, das 8h às 11h, será a vez dos colaboradores do Complexo Barro Duro assistirem à apresentação.

Os profissionais do Sesi que realizam a Ginástica Laboral na Empresa também vão aderir à campanha interna. Os exercícios serão direcionados aos cuidados com a voz.

Sintomas: a fonoaudióloga da Cemat, Daniela Novis Neves, que está comandando as atividades, explica que qualquer pessoa pode fazer a auto-identificação de sinais e sintomas de que algo pode estar errado com a voz. “Se os sintomas aparecerem um especialista dever ser consultado”, ressalta.

Entre os sintomas estão a rouquidão ocasional; alteração da voz; perda da voz.; dor ao engolir; ardência na garganta, dificuldade para respirar e pigarro constante.

A fonoaudióloga dá dicas de como cuidar bem da voz. “Beba bastante água; não force a voz; não grite e não cochiche; alimente-se de forma leve e mastigue bem os alimentos; pratique atividades relaxantes; boceje e alongue-se sempre que possível; seja um bom ouvinte, e conheça seus limites; procure não pigarrear; gargareje se necessário, com água morna e sal; aqueça a voz antes de usá-la profissionalmente; cuide da saúde como um todo - física, mental e emocional e poupe sua voz”.

A voz e o trabalho: Cerca de 70% da população ativa utiliza a voz como instrumento de trabalho. Em especial, são considerados profissionais da voz os professores, leiloeiros, cantores, atores, vendedores ambulantes, advogados, telefonistas, rescepcionistas, políticos, líderes religiosos, jornalistas, operadores de telemarketing, entre outros. “Esses profissionais não podem esquecer que a voz é um instrumento importantíssimo em suas vidas e deve ser tratada de forma especial”, finaliza.