Mulheres sofrem mais do que homens com estresse no trabalho

Médicos espanhóis e especialistas em doenças psicossomáticas advertem que uma das principais causas de problemas como o estresse é o trabalho, principalmente entre as mulheres, que têm dificuldade em conciliar a vida pessoal com a profissional.

De acordo com José A. Signo, médico especialista em psicologia da saúde, os sintomas mais frequentes são queda de cabelo, gases e insônia podendo chegar até a gerar um câncer.

Além disso, nas mulheres, provoca alterações no ciclo menstrual e nos homens, disfunção erétil.

O ideal é utilizar a "regra do número 8", oito horas de sono, oito horas de trabalho e oito horas de lazer, sugerem os médicos.