Inverno causa depressão em 800 mil alemães

Cerca de 800 mil alemães sofrem de depressão no inverno e se sentem cansados e apáticos durante os chamados "meses escuros" do ano, segundo estimativas da Associação de Seguros Médicos. O fator que provoca os problemas é a falta de luz, o que faz com que no cérebro se gere menos serotonina, substância que contribui para vitalizar o ânimo.

A depressão invernal é considerada uma forma leve de depressão aguda, que na Alemanha atinge quatro milhões de pessoas. Diferentemente das outras formas da doença, a depressão invernal não produz falta de apetite nem insônia, mas, ao contrário, dá vontade de comer guloseimas e de ficar na cama dormindo.

A Associação de Seguros Médicos recomenda que se recorra a tratamentos de luz, que se saia para tomar ar e se movimente. As explicações dos especialistas coincidem com a primeira onda de frio invernal e nevadas do ano na Alemanha.