Problemas do sono afetam vida sexual de americanos

Washington - Um estudo revelou nesta terça-feira que os americanos sofrem de falta de sono, o que atenta contra sua vida sexual e seu casamento. Segundo a pesquisa, os americanos dormem uma média diária de 6,9 horas, apesar da recomendação médica ser de entre sete e nove horas diárias.

O problema, que também prejudica seu rendimento no trabalho, foi revelado em uma pesquisa realizada pela Fundação Nacional do Sono.

A sondagem indicou que 75% dos americanos têm algum problema vinculado ao simples ato de dormir, tal como despertar em qualquer momento da noite ou roncar sonoramente.

"A metade do país dorme bastante bem; a outra metade tem problemas", afirmou, em declaração escrita, Richard Gelula, presidente da Fundação. "Só a metade pôde dizer que na maioria das noites tinha dormido bem."

O ruim é que muitos acham que não têm esse problema e, se o reconhecem, diminuem sua importância. E como se podia suspeitar, um fator que incide de maneira considerável no problema é a televisão.

A enquete realizada com mais de 1.500 adultos determinou que 87% ficam assistindo televisão antes de ir para a cama, enquanto 47% mencionaram que antes de dormir tinham relações sexuais e 64% declararam que liam.

Por outro lado, mais de 20% indicaram que tinham diminuído a freqüência de suas relações sexuais devido ao fato de estarem muito sonolentos a maior parte do tempo.

Além disso, mais de 30% assinalaram que tinham tido que se ausentar do trabalho algum dia porque tinham muito sono ou tinham cometido erros pelo cansaço. E a maioria - 77% - assinalou que seu casamento tinha problemas de relacionamento devido aos roncos.