Cardiologista Jaqueline Issa destacou os benefícios de parar de fumar. Roberto Kalil também explicou o que o fumo pode causar ao coração.
Largar cigarro aos 30 anos aumenta vida em 10 anos, dizem médicos

 

Além disso, uma em cada cinco mortes por problemas no coração ou no sistema circulatório é causada pelo fumo. E até fumantes passivos sofrem: 30% mais riscos de uma doença cardíaca.


 

Os cardiologistas Roberto Kalil e Jaqueline Issa explicaram os malefícios que o cigarro provoca ao coração e a outros órgãos, causando câncer. Os médicos também destacaram o quanto é possível ganhar de expectativa de vida ao largar o vício, dependendo da idade de cada pessoa ao parar.
 

 

 

Cigarro eletrônico e outros

A venda de cigarro eletrônico é proibida no Brasil, mas há quem traga o produto ilegalmente do exterior ou compre pela internet. Não há evidências científicas de que o cigarro eletrônico ajude a parar de fumar, pelo contrário: acredita-se que ele possa até fazer mal.


 

Outros tipos de cigarro mais “fracos”, com menor teor de nicotina, também não resolvem o problema, pois não há níveis seguros dessas substâncias no sangue. Por isso, narguilé, cachimbo, charuto, cigarro de palha e outros tipos não são indicados.


 

Segundo os médicos, parar de fumar é mais barato que usar remédios para o coração. Nesse processo, é aconselhado usar medicamentos contra a ansiedade, aconselhamento psicológico e reposição de nicotina.



Parar sozinho também é possível, mas mais difícil – por essa razão, se quiser mesmo deixar o vício, procure ajuda.