Conheça sete alimentos que ajudam no combate a acne

Saúde

Sexta - 29 de Abril de 2011 às 15:59

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Busque outras notícias no Terra: Quem tem acne sofre com o problema e sabe que boa parte do mal vem do que ingerimos. Assim, o lema "você é o que você come" faz todo sentido quando abordamos a beleza. Pensando nisso, o dermatologista Elliott Weiss, doutor em cirurgia laser do Centro de Nova York contou ao Total Beauty quais são os alimentos que devem fazer parte da dieta anti-acne.

Grãos processados, açúcar e gordura devem ficar bem longe do prato de quem tem o problema, dando lugar a vitaminas e minerais que colaboram para fortalecer todo o organismo e ainda colaboram com a beleza de dentro para fora. Claro que apenas a mudança de dieta não cura o problema da acne, mas colabora bastante para que ele minimize.

Fonte: Terra