Cuidados com a covid-19 Coronavirus está dando um cansaço em cientistas e profissionais de saúde

O coronavirus em suas diversas formas/cepas/variantes está dando um cansaco tanto entre cientistas quanto profissionais de saúde. Na verdade, por mais que se tenha estudado e pesquisado, parece que este virus conseguir enganar e escapar de todas as armadilhas que os cientistas conseguem inventar , como vacinas, medicamentos etc.

O fato concreto é que ninguém está totalmente a salvo de 100% seguro de escapar desta pandemia. Todavia, o surgimento das vacinas tem demonstrado que entre pessoas vacinadas, totalmente imunizadas pelos padrões existentes (com dose de reforço), as mesmas não 100% eficazes para impedir a entrada do virus no corpo humano.

No entanto, as estatisticas e estudos tem demonstrado que quando uma pessoa já está totalmente vacinada, incluindo a dose de reforço; a letalidade (percentual de internações e óbitos) mesmo desta mais recente CEPA/ Omicrom, é menos do que entre pessoas não vacinadas ou apenas parcialmente vacinadas.

Por mais que se diga, não existem medicamentos para serem administrados de forma preventiva ou curativa, todas as orientações e práticas são no sentido de combater as consequências ou danos que a covid-19 pode causar no organism humno, principalmente nos aparelhos respiratórios (pulmões) e circulatório (coração, veias e artérias) e outras consequências que acabam exigindo internações.

Neste caso, é importante que as pessoas se vacinem e tomem a dose de reforço; façam testes periódicos para certificar de que estão ou não com covid-19, os testes rápidos podem servir como indicador. Caso este teste seja positivo, significa que a pessoa está com covid -19, momento a partir do qual deve procurar orientação médica adquada, evitando-se charlatanismo e sugestões de pessoas leigas em relação `as questões de saúde.

O coronavirus em suas diversas formas/cepas/variantes está dando um cansaco tanto entre cientistas quanto profissionais de saúde

Nos EUA semanalmente as escolas fazem testes rápidos, por amostragem, em alunos e servidores das mesmas, como forma de monitorar o surgimento de casos que indiquem a necessidade de fecharem as escolas por alguns dias.

O mesmo procedimento deveria, a meu ver, ser feito em grandes empresas, digamos com mais de 100 empregados ou locais de grande aglomeração como shoppings centers, nos sistemas de transporte público, nas igrejas etc, enfim, locais onde normalmente existem grande aglomeração e circulação de pessoas, o que facilita em muito a ampliacao de contágio e transmissão da covid-19.

Mas isto deve ser objeto de definicação por parte dos poderes públicos Federal, Estaduais e municipais e também um nível mais elevado de consciência por parte do empresariado.

Outro aspect importante, deve-se também ser evitada a auto medicação, tanto como prevenção quanto tratamento, devido aos efeitos colaterais e adversos que muitas vezes podem ocorrer e ao invés de contribuir na cura da covid -19, pode ser uma porta para outras complicações mais sérias em relação `a saúde humana.

Para quem é diganosticado com COVID-19, é importante, também, que sejam tomadas algumnas providências/medidas que já são amplamente conhecidas e enfatizadas pelas comunidade médica e de cientistas, inclusive por parte da OMS (Organização Mundial da Saúde), tais como:

a)uso permanente de máscara, de preferência máscaras certificadas pelo IMETRO, pois as máscaras da pano não tem a mesma eficácia/eficiência em termos de impedir a entrada do virus pela boca e nariz; ‘E importante o uso correto da mascara, cobrindo boca e nariz;

b) manter-se em isolamento e distanciamento, evitando-se algomerações e contatos com outras pessoas ,reduzindo a transmissibilidade a terceiros,

c) manter-se bem hidratado, ingerindo/bebendo bastante liquídos como água, sucos naturais, chás, agua de coco, etc evitando também ingerir bebida alcoólica e tabaco;

d) bastante repouso, evitar gastar muita energia e debilitar o organism;

e) separar utensílios domésticos e lava-los com agua quente;

f) lavar as roupas separadamente das outras pessoas que estão na casa;

g) trocar com certa frequência a escova de dentes,

h) higinizar os ambientes e, principalmente, lavar as mãos com frequência e usar alcool gel

i) Se tiver febre, tomar alguma medicação. Para mim, foi prescrito tylenos sinus, que ajuda combater dores de cabeca ou outra e combate a febre também (obs para dores usar analgésicos e para febre anti-térmico, tudo com prescrição médica);

j) alguns profissionais de saúde/medicos prescrevem algum antiinflamatório, principalmente se tiver problemas na garganta; eu estou tomando um xapore prescrito pela medica que me atendeu, isto alivia um pouco a tosse e a irritacao da gsarganta,

k) é também comum problemas no nariz, no meu caso foi-me receitado o uso de rinossonro spray, isto ajuda a manter as vias nazais limpaz e combate a coriza.

Ah, é também importante observer o próprio corpo, pois a COVID-19, incluindo esta nova variante que tem um altissimo nível de transmissibilidade, costuma provocar alguns sintomas como: tosse ; febre baixa (entre 37,5 e 38,0); dor de cabeça; coriza e baixa oxigenação do sangue (esta última pode ser monitorada com um oxímetro, aparelho tipo de um clips gigante onde se coloca o dedo indicador).

Apesar de vacinado para covid-19, inclusive com dose de reforço; ter também tomado vacina (reforço para pneumonia), para gripe uma vacina em maio aqui no Brasil e outra vacina nos EUA em dezembro; nao ter sintomas, a não ser uma tosse persistente por alguns dias, ao fazer o teste fui surpreendido que estou com covid-19.

Todavia, até o momento minhas condições físicas, psicológicas, emocionais, mentais e espirituais estão ótimas, sinto-me fortalecido pelo apoio, solidariedade, atenção e oração inúmeras pessoas, muitas das quais eu nem conheço pessoalmente, que tem orado, rezado, mentalizado e enviado energias positivas.

Com resiliência e muita esperança aguardo, contando os dias e as noites, para estar novamente em liberdade total, podendo andar e praticar minhas longas caminhadas.

Espero que esta reflexão também sirva de alguma forma tanto para pessoas que já tiveram covid-19, outras que, como eu estão em processo de tratamento e cura e outras que se sentem livres e imunes a esta pandemia, que, novamente repito, não é uma gripezinha, mas sim uma doença extremamente complexa, perigosa e que precisamos ter atenção e os cuidados necessários.

Nada de “fake news”, nada de negacionismo, nada de curandeirismo e nada de charlatanismo, com os cuidados necessários, com o avanco do conhecimento científico e as práticas anteriormente mencionadas, vamos supercar este desafio que é conviver com o coronavirus por muito tempo.

Que Deus se apiede de todos nós e nos guarde, proteja e ilumine cada dia!

Juacy da Silva é professor titular e aposentado da Universidade Federal de Mato Grosso.