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O selênio é, de fato, um micronutriente essencial para o funcionamento do organismo, e a glândula tireoide é um dos órgãos que mais concentram esse mineral. Ele participa da produção e da ativação dos hormônios tireoidianos e tem papel importante na proteção da glândula contra o estresse oxidativo.

O autoconhecimento costuma ser apresentado como um caminho rápido e romântico para a paz interior. A realidade, contudo, é menos confortável. Conhecer-se exige a coragem de atravessar territórios internos pouco visitados, onde se escondem dores antigas, lutos não elaborados e angústias frequentemente abafadas pela pressa cotidiana.

É nesse contexto que o PLC nº 1/2026 deve ser compreendido: não como uma iniciativa neutra, mas como parte de um movimento de contenção política diante de um sindicalismo ativo, organizado e disposto a tensionar o discurso oficial de responsabilidade fiscal e orçamentária.

Minhas memórias, como as sombras na parede da caverna, projetam imagens distorcidas de experiências que tento esconder de mim mesma. Elas surgem sem aviso, moldam escolhas, influenciam relações e determinam, silenciosamente, quem acreditamos ser.

A partir disso pode-se inferir que o torneio de futebol do continente africano não revelou apenas um campeão. Revelou um homem. Senegal superou a anfitriã Marrocos, mas o que transformou aquela decisão em algo maior foi a presença serena, firme e decisiva de Sadio Mané.

A vida é longa se você souber como usá-la, disse Sêneca. Seguindo seu ensinamento, não podemos desperdiçá-la no correr do dia. É preciso bem viver cada dia sem se preocupar quantos serão, mas sim com o que nos permitirem, com o que de bom e bem aproveitarmos para nele fazer.

Para o pensador italiano Giovanni Fiandaca, o crime organizado não é apenas um conjunto de grupos criminosos, mas uma rede que se apoia em relações sociais e econômicas que cruzam fronteiras e estruturas estatais. Esse caráter sistêmico exige respostas que vão além da repressão pontual, atendendo às raízes econômicas e políticas que sustentam essas organizações.

Estudos recentes mostram que campanhas apoiadas por IA reduzem erros, ganham velocidade e melhoram o retorno sobre o investimento. Na prática, quem insiste em fazer tudo de forma manual tende a gastar mais e reagir mais devagar ao mercado.

Até o momento, destacam-se o senador Wellington Fagundes (PL) e o atual vice-governador Otaviano Pivetta (Republicanos), que poderá assumir o comando do Estado caso o governador Mauro Mendes (União Brasil) decida deixar o cargo para concorrer a uma vaga no Senado.