Publicado em Sexta - 06 de Fevereiro de 2026 | por Gabrel Novis Neves

Janelas abertas

Tenho acordado, ultimamente, bem depois do dia, ainda com sono acumulado. Os palpiteiros dizem ser efeito do ansiolítico que tomo para dormir, antes das nove da noite.

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Print, conversa e postagem na interne

Publicado em Sexta - 06 de Fevereiro de 2026 | por Flávia Paulo Oliveira

O Superior Tribunal de Justiça possui entendimento consolidado no sentido de que prints de tela, isoladamente, não possuem presunção automática de veracidade.

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Como economizar

Publicado em Quinta - 05 de Fevereiro de 2026 | por Francisney Liberato

Daquilo que você recebe hoje, quanto economiza para uma reserva e/ou investimento? Você guarda dinheiro para os imprevistos da vida? Como tens tratado o seu dinheiro? Saber cuidar dos recursos é fundamental para uma vida mais próspera.

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Feminicídios...

Publicado em Quinta - 05 de Fevereiro de 2026 | por Rosana Leite Antunes de Barros

Os números tem revelado tragédias cotidianas. Mulheres são assassinadas majoritariamente por pessoas próximas, em contextos de violência doméstica. Esses crimes não ocorrem por acaso. Eles seguem um roteiro conhecido, precedido por ameaças, agressões físicas e psicológicas, perseguições e tentativas reiteradas de controle.

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Método de relaxamento

Publicado em Quarta - 04 de Fevereiro de 2026 | por Francisney Liberato

A prática da atividade física também é fundamental para que possamos recarregar as nossas energias. Essa atividade física pode ser escolhida pelo indivíduo, não importa se a atividade é futebol, tênis, vôlei, corrida, caminhada, dentre outras; o mais importante é a pessoa se dedicar e ter disciplina para fazer essa atividade física de forma regular.

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Selênio e tireoide: saiba o que é mito e o que é verdade na suplementação

Publicado em Quarta - 04 de Fevereiro de 2026 | por Mariana Ramos

O selênio é, de fato, um micronutriente essencial para o funcionamento do organismo, e a glândula tireoide é um dos órgãos que mais concentram esse mineral. Ele participa da produção e da ativação dos hormônios tireoidianos e tem papel importante na proteção da glândula contra o estresse oxidativo.

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O lugar que evitamos visitar: Nós mesmos!

Publicado em Terça - 03 de Fevereiro de 2026 | por Soraya Medeiros

O autoconhecimento costuma ser apresentado como um caminho rápido e romântico para a paz interior. A realidade, contudo, é menos confortável. Conhecer-se exige a coragem de atravessar territórios internos pouco visitados, onde se escondem dores antigas, lutos não elaborados e angústias frequentemente abafadas pela pressa cotidiana.

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RGA de 1,14% e o Troco Institucional: Quando o Governo decide Enquadrar quem Pressiona

Publicado em Terça - 03 de Fevereiro de 2026 | por Carmen Machado

É nesse contexto que o PLC nº 1/2026 deve ser compreendido: não como uma iniciativa neutra, mas como parte de um movimento de contenção política diante de um sindicalismo ativo, organizado e disposto a tensionar o discurso oficial de responsabilidade fiscal e orçamentária.

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O fundo da caverna!

Publicado em Segunda - 02 de Fevereiro de 2026 | por Kamila Garcia

Minhas memórias, como as sombras na parede da caverna, projetam imagens distorcidas de experiências que tento esconder de mim mesma. Elas surgem sem aviso, moldam escolhas, influenciam relações e determinam, silenciosamente, quem acreditamos ser.

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Mané coisa nenhuma

Publicado em Domingo - 01 de Fevereiro de 2026 | por Claiton Cavalcante

A partir disso pode-se inferir que o torneio de futebol do continente africano não revelou apenas um campeão. Revelou um homem. Senegal superou a anfitriã Marrocos, mas o que transformou aquela decisão em algo maior foi a presença serena, firme e decisiva de Sadio Mané.

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