Quebrar o tabu, significa salvar vidas! É importante que a saúde integral do homem seja cuidada o ano todo

#NovembroAzul, um mês de combate ao câncer de próstata, mas é importante que a saúde integral do homem seja cuidada o ano todo.

Preconceito e desinformação não devem impedir que os homens façam os exames de rotina. A partir dos 50 é importante a realização anual dos exames de dosagem de PSA e toque retal.

Você sabia que, segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA) são estimados cerca de 65.840 mil casos novos casos da doença para 2022? Esse valor corresponde a um risco estimado de 62,95 casos novos a cada 100 mil homens.

O autocuidado masculino, como a ida regular ao médico, a realização dos exames preventivos de rotina e a atenção à saúde geral, possibilitam que a maioria dos diagnósticos sejam realizados antes que uma doença, como o câncer, provoque sintomas. Sendo a detecção precoce uma estratégia para que o câncer seja encontrado em uma fase inicial, aumentando as chances de um tratamento bem sucedido.

No caso do câncer de próstata, quando o tumor está mais avançado podem surgir sintomas, tais como:

Dificuldade de urinar;

Diminuição do jato de urina;

Necessidade de urinar mais vezes ao longo do dia;

Sangue na urina;

Dores pélvicas;

Dor ou sangramento retal;

Perda de peso e apetite;

Anemia;

Cansaço;

No Brasil, o câncer de próstata é a neoplasia que mais atinge o homem, por isso, é muito importante que os homens consultem um urologista anualmente a partir de 45 anos e que mantenham hábitos saudáveis, evitando, por exemplo, o tabaco, o consumo excessivo de álcool.

Além disso, é essencial a adoção da prática de atividades físicas diárias, manter uma dieta balanceada com grãos, legumes, cereais, verduras, frutas, carnes magras e consumir de forma moderada o sal e açúcar, para que haja a diminuição do risco para vários tipos de tumores malignos, entre eles, o câncer de próstata.

Para o câncer de próstata temos novos tratamentos, inclusive para a doença avançada, novas técnicas cirúrgicas e tratamentos com cada vez menos efeitos colaterais, proporcionando inclusive mais qualidade de vida.

Perder o medo, ter coragem, ter responsabilidade, se amar, se cuidar e muitas outras formas podem ser ditas, quando se fala em prevenção do câncer de próstata.

O exame de toque faz parte do exame físico de rotina do homem, assim como é auscultar o coração e checar a pressão arterial. Ele é um exame tranquilo e rápido, cujos benefícios são muito importantes para o diagnóstico precoce do câncer de próstata.

Por preconceito e desinformação, ainda há homens que resistem às visitas ao médico. Para outros, porém, ainda há dificuldade no acesso ao especialista.

Cuide de seu estilo de vida.

Lembre-se de manter seus exames em dia, e em caso de suspeitas não deixe de conversar com o profissional de saúde que lhe acompanha.

Fernanda Fernandes é médica.