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Algum tempo depois, descobri que o Hospital Santa Helena estava contratando pessoas com deficiência. Essa oportunidade foi um marco em minha vida, pois me mostrou, na prática, a importância da inclusão social e da diversidade. Foi a partir dali que encontrei forças para recomeçar e mostrar meu valor.

Entre as condições mais prevalentes estão a doença arterial coronariana, responsável por infartos e angina, a hipertensão arterial sistêmica, fator de risco para acidente vascular cerebral e insuficiência cardíaca, além das arritmias e da doença vascular periférica. Muitas vezes silenciosas, essas patologias avançam de forma insidiosa e só se manifestam em estágios mais graves.

A doença profissional é aquela produzida ou desencadeada pelo exercício de determinada atividade laboral. Está diretamente ligada ao tipo de função exercida pelo trabalhador.

Manter os níveis de glicose sob controle é um dos maiores desafios de quem convive com o diabetes. A tecnologia tem sido uma grande aliada nesse processo, e os monitores de glicose — também chamados de sistemas de monitorização contínua — representam um avanço importante no acompanhamento da doença.

O som dos tambores ecoa como batida de coração. As palmas acompanham, firmes, e o ar se enche de reza, canto, dança e emoção. Há quem feche os olhos para sentir, há quem balance o corpo em compasso, e todos, de alguma forma, se deixam levar.

Mas a verdade é que, mesmo em tempos difíceis, empresas com gestão estratégica não só sobrevivem, como encontram oportunidades. A chave está na preparação: conhecer o mercado, dominar os números, buscar capacitação e, principalmente, criar redes de apoio.

Já havia, desde 2019, uma barulhenta campanha pelas mídias sociais, atacando algumas instituições brasileiras, com destaque para a Justiça Eleitoral, Supremo Tribunal e Anvisa. O Lula ganhou a eleição por uma pequena margem de votos; o Bolsonaro não aceitou a derrota, tentou melar o jogo e acabou condenado pelo STF em 2025.

Controlar a pressão não é um evento, é uma rotina bem desenhada. A diretriz 2025 reforça que medição de qualidade + início oportuno de tratamento + combinações simples + estilo de vida com números é o caminho mais curto entre você e uma vida longa com qualidade.

No meu livro, cito Bertrand Russell, o profeta da vida racional, que dizia: “é importante aprender a não se aborrecer com opiniões diferentes das suas, mas dispor-se a trabalhar para entender como elas surgiram”.