Publicado em Domingo - 17 de Novembro de 2024 | por Max Lima

Fortaleça a saúde mental e a saúde física

Ao adotar práticas como mindfulness, uma recuperação adequada dos treinos e uma gestão saudável entre vida e trabalho, é possível construir uma rotina que fortaleça tanto a saúde mental quanto a física.

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Dualidades

Publicado em Domingo - 17 de Novembro de 2024 | por Gonçalo Antunes de Barros Neto

No entanto, à medida que as sociedades evoluíram, também evoluiu a compreensão de que o bem e o mal são mais do que meras dicotomias; são construções que refletem valores e contextos culturais.

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A humanidade está melhorando

Publicado em Sábado - 16 de Novembro de 2024 | por Renato de Paiva Pereira

Entretanto, foi na idade média que a crueldade humana atingiu sua perfeição. O apedrejamento e a forca passaram a ser quase suaves diante da criatividade diabólica na construção de instrumentos de tortura.


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Treinamento físico e alterações no ciclo menstrual

Publicado em Sábado - 16 de Novembro de 2024 | por João Lombardi

Fato é que não existe uma regra fixa muito menos uma receita de bolo quando se aborda ciclo menstrual e treinamento físico pois cada mulher é única e vai ter uma forma de vivenciar seus ciclos menstruais durante toda a vida de treinos.

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Trinta anos

Publicado em Sábado - 16 de Novembro de 2024 | por Sebastião Carlos Gomes de Carvalho

A primeira turma formada em Direito pela Unic teve a ventura de evocar trinta anos de uma realização, para eles, importantíssima. Aconteceu no último sábado, 9. Como ex-professor da turma, tive a honra de ser homenageado.

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Consumidor, Procon e empresas

Publicado em Sexta - 15 de Novembro de 2024 | por Graci Ourives de Miranda

Algumas empresas devem evidenciar disponibilidades para entender o desconforto vivenciado pelo consumidor. É elegante propiciar interações mais humanas para causar menos atritos nas relações transacionais.

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A endometriose muito além da dor

Publicado em Sexta - 15 de Novembro de 2024 | por Osvanio Pimenta

Em relação a impactos na saúde mental, a endometriose pode dar origem a depressão e ansiedade. A dor crônica e a frustração associada à infertilidade e outros sintomas podem levar a problemas de saúde mental, incluindo depressão e ansiedade.

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O processo da memorização

Publicado em Quinta - 14 de Novembro de 2024 | por Francisney Liberato

Segundo estudiosos em técnicas de memorização, escrever à mão num papel já é considerado uma técnica para memorizar rapidamente, ao invés de o indivíduo digitar o conteúdo no computador.

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Gravidez após 40 anos

Publicado em Quinta - 14 de Novembro de 2024 | por Giovana Fortunato

Segundo o IBGE, o número de mulheres que optaram pela maternidade somente após os 40 anos cresceu 65,7% em 12 anos. Outra faixa etária que apresentou alta no período foi a de 30 a 39 anos, que aumentou para 19.7%.

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A endometriose muito além da dor

Publicado em Quarta - 13 de Novembro de 2024 | por Osvanio Pimenta

No aspecto físico, uma das consequências da endometriose é a infertilidade. A endometriose é uma das principais causas de infertilidade. As aderências e cicatrizes causadas pela doença podem obstruir as trompas de falópio, dificultando a fecundação.

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