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Publicado em Sexta - 25 de Abril de 2025 | por Wilson Carlos Fuáh

Opinião O valor do planejamento consciente

A organização pessoal e a clareza de metas são fundamentais para evitar decisões impensadas. Agir por impulso pode gerar fracassos evitáveis — e, quando isso acontece, nossa imagem acaba sendo afetada por críticas injustas ou avaliações superficiais.

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Opinião Frases feitas, verdades absolutas e assombrações

Publicado em Sexta - 25 de Abril de 2025 | por Rodrigo Rodrigues

Existe um termo no meio que define políticos com longos mandatos, atuantes, e que trabalham realmente em pro da sociedade, entretanto, em um dado momento são excluídos, conhecido como fadiga de material.

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Opinião STF X Bolsonaro

Publicado em Quinta - 24 de Abril de 2025 | por Ives Gandra da Silva Martins

Trata-se de uma mudança na jurisprudência do Supremo, pois, no caso da Lava Jato, apesar do prejuízo de bilhões causado ao Brasil por corruptores confessos, a Suprema Corte não utilizou a delação premiada como fundamento de suas decisões e até entendeu que ela não poderia servir para embasar prisões.

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Opinião Direita – Centro - Esquerda

Publicado em Quinta - 24 de Abril de 2025 | por Renato de Paiva Pereira

Mas, muitas pessoas ainda se confundem ao ouvir termos como direita, esquerda ou centro. Entendê-los de forma simples é importante para que cada cidadão saiba se, na média, seus valores se aproximam mais a uma ou outra corrente.

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Opinião Estamos perdendo tempo

Publicado em Quarta - 23 de Abril de 2025 | por Luciano Vacari

Mas como fazer com que os envolvidos em determinado assunto ou circunstância essa relatividade, e ao mesmo tempo pedir paciência? Até porque, quanto mais se olha o tempo sendo medido, mais ele demora a passar.

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Opinião Câncer de Tireoide: quando o diagnóstico precoce muda tudo

Publicado em Quarta - 23 de Abril de 2025 | por Mariana Ramos

A tireoide é uma pequena glândula em formato de borboleta, localizada na parte anterior do pescoço. Ela produz hormônios fundamentais para regular o metabolismo, a temperatura corporal e até o ritmo do coração. Alterações nessa glândula são relativamente comuns, como os nódulos tireoidianos, que surgem em muitas pessoas ao longo da vida e, na maioria dos casos, são benignos.

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Opinião Como a atividade física impacta a saúde digestiva

Publicado em Quarta - 23 de Abril de 2025 | por Luciana Rocha


Além disso, a prática regular de exercícios físicos tem um papel relevante na prevenção de doenças hepáticas, como o acúmulo de gordura no fígado. Ao favorecer a queima calórica e melhorar o metabolismo, o exercício ajuda a reduzir esse tipo de complicação que vem se tornando cada vez mais comum.

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Opinião Decisão do STF amplia direito à licença-maternidade de autônomas

Publicado em Terça - 22 de Abril de 2025 | por Talissa Nunes

Antes dessa decisão, a interpretação da Lei nº 9.876/1999 restringia o acesso ao benefício de salário-maternidade àquelas que tivessem contribuído por, no mínimo, 10 meses antes do parto. Isso acabava penalizando, sobretudo, mulheres de baixa renda ou em situação de vulnerabilidade econômica, que eventualmente interrompem suas contribuições.

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Opinião Como os óleos essenciais podem mudar a sua vida

Publicado em Terça - 22 de Abril de 2025 | por Tabata Mazetto

Se pararmos para pensar, a saúde é o nosso maior patrimônio, porque ela afeta a maneira como pensamos, sentimos, interagimos, produzimos e alcançamos os nossos objetivos, porque quando você não se sente bem, todos os outros aspectos da sua vida são afetados. Então, por que esperar tudo parar de funcionar para tomar uma atitude?

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Opinião Check-up cardiológico: um passo simples que pode salvar vidas

Publicado em Segunda - 21 de Abril de 2025 | por Renata Teixeira,

Mesmo quem se sente saudável pode estar desenvolvendo uma doença cardiovascular sem saber. Alguns fatores de risco, como hipertensão, colesterol elevado e diabetes, podem estar presentes por anos antes de manifestarem sintomas.

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