Artigos
Opinião O amor que cura também desconstrói: Por que isso assusta?
O amor verdadeiro não é confortável. Ele é espelho, revelação, processo. Quando alguém nos ama de forma genuína, não consegue amar apenas as partes que julgamos bonitas — ama também o que escondemos, o que nos envergonha, o que ainda está em construção.
Opinião Urofisioterapia pélvica infantil e seus benefícios
O procedimento de urofisioterapia envolve uma avaliação detalhada do paciente, incluindo anamnese e, se necessário, exames complementares. A partir dessa avaliação, o fisioterapeuta desenvolve um plano de tratamento individualizado, que pode incluir exercícios de fortalecimento do assoalho pélvico, reeducação da micção e orientações sobre hábitos saudáveis.
Opinião O seu sono está prejudicando a sua perda de peso!
Quando não dormimos o suficiente, o corpo promove alterações nos níveis dos hormônios que regulam o apetite, como a grelina e a leptina. A grelina, que estimula a fome, tende a aumentar, enquanto a leptina, que sinaliza saciedade, diminui.
Opinião Adenomiose: condição comum que ainda é pouco falada entre as mulheres
A adenomiose ocorre quando o tecido que reveste o interior do útero — o endométrio — passa a crescer na parede muscular do próprio útero. Esse comportamento anormal pode provocar um aumento no volume uterino, gerar dor e causar alterações no ciclo menstrual.
Opinião Mitos e Verdades sobre Terapias Naturais para Reduzir o Colesterol
A boa notícia é que existem mudanças no estilo de vida e alguns suplementos que realmente ajudam — e outros que não passam de mito.
Opinião Vença a tensão: respire fundo
Uma das técnicas que eu utilizo e que me ajuda muito a manter o controle é por intermédio da respiração. Na respiração podemos controlar o estresse, a ansiedade, aumentar a quantidade de oxigênio para o cérebro, relaxar a mente, dentre outros benefícios.
Opinião Ilusões
Desde cedo, Vespasiano percebeu a contradição daquela terra, onde os mesmos que bradavam pela liberdade econômica e pelo esforço próprio eram os que mais dependiam das benesses estatais: empréstimos a juros baixos, incentivos fiscais e perdões de dívidas acumulavam-se em seus balanços como coroas de louro sobre suas cabeças altivas.
Opinião O Direito à verdade
Foi em 24 de março do ano de 1980, em El Salvador, que o Arcebispo Óscar Arnulfo Romero foi assassinado, quando celebrava uma missa. A identidade da pessoa atiradora, até a presente data não se tem notícias. Aliás, como geralmente acontece em crimes perpetrados por pessoas defensoras dos direitos humanos.
Opinião A Libertação
Têm coisas que nós, os homens, só fazemos mesmo porque as mulheres mandam. Arrumar a cozinha, por exemplo, é coisa chata, mas tem que ser feito. E pensar que houve um tempo em que estes serviços eram feitos somente por elas.
Opinião Quero ser baiano
Assisti recentemente a um vídeo em que uma autoridade do Poder Judiciário, em plena sessão de julgamento em Brasília, fazia galhofas preconceituosas contra o povo baiano, reproduzindo estereótipos que, à guisa de troças, disseminam discriminação entre brasileiros.