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Publicado em Segunda - 20 de Janeiro de 2025 | por Arnaldo Sérgio Patrício

Reorganizando a rotina alimentar

O primeiro passo para regular a alimentação pós-festas é reorganizar a rotina alimentar. Retomar a regularidade das refeições, com café da manhã, almoço e jantar bem estruturados, e incluir dois lanches intermediários pode ajudar a evitar exageros.

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PIX e o impacto no cenário econômico

Publicado em Segunda - 20 de Janeiro de 2025 | por Renata Viana

O sistema de pagamentos instantâneo, mais conhecido como PIX, entrou em vigor com a edição da Resolução do Banco Central nº 01.2020 em agosto de 2020.

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Educação financeira nas escolas

Publicado em Domingo - 19 de Janeiro de 2025 | por Sérgio Sarro

Recebendo Educação Financeira na escola desde pequenos os alunos se tornam adultos mais seguros em relação ao uso do dinheiro, escolhas e nas suas decisões além de estarem preparados para enfrentar ou suportar diferentes cenários econômicos

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Tá olhando o quê?

Publicado em Domingo - 19 de Janeiro de 2025 | por Eduardo Butakka

Levantei-me e fui ao banheiro. Na volta, percebi que o mesmo rapaz continuava me olhando. Então, decidi encará-lo diretamente. Foi quando ele gritou em voz alta: “Tá olhando o quê, veado?”. Eu quis desaparecer. A vergonha foi tão grande que só torci para que ninguém mais tivesse ouvido.

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Os abismos mato-grossenses

Publicado em Sábado - 18 de Janeiro de 2025 | por Sérgio Cintra

Em suma: não se conhece o português mato-grossense e nem o português brasileiro, aliada à dependência digital, as gerações Z e Alfa estão condenadas pelos que detém o poder de decisão à cegueira (ignorância), como vaticinou Saramago em “Ensaio sobre a Cegueira”:

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A Força feminina na política

Publicado em Sábado - 18 de Janeiro de 2025 | por Gisela Simona

Ainda que em Mato Grosso, este reflexo esteja mais fortemente registrado na vitória das 277 vereadoras. Um aumento de 21% na participação feminina nas câmaras municipais em relação a quantidade de mulheres eleitas na legislatura de 2020.

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Judicialização dos benefícios previdenciários: Quando procurar a Justiça?

Publicado em Sexta - 17 de Janeiro de 2025 | por Talissa Nunes

A judicialização deve ser considerada em situações específicas tais como a negativa de concessão do benefício, quando o INSS nega o pedido de aposentadoria, auxílio-doença, pensão por morte, ou qualquer outro benefício previdenciário, mesmo que o segurado cumpra os requisitos legais.

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Expectativa econômica para o Comércio em 2025

Publicado em Sexta - 17 de Janeiro de 2025 | por David Pintor

Para que o comércio cresça de forma sustentável, é essencial que avancemos em medidas que reduzam esses entraves, permitindo maior competitividade aos nossos empreendedores.

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O vento e o raio: As forças transformadoras de Iansã e Xangô em 2025

Publicado em Sexta - 17 de Janeiro de 2025 | por Soraya Medeiros

No contexto individual, Iansã pode se manifestar em uma pessoa que decide mudar de carreira, iniciar um novo projeto ou deixar para trás uma situação ou relacionamento que já não a serve mais. Sua energia desafia a estagnação e a mediocridade, levando à busca de autenticidade e liberdade.

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Resíduos sólidos e reciclagem em Mato Grosso

Publicado em Quinta - 16 de Janeiro de 2025 | por Juacy da Silva

Ao longo dos tempos, com o processo de uma urbanização aclerada, em todos os países, principalmente do chamado Sul Global, e no Brasil também não tem sido diferente, as Prefeituras ou governos locais não desenvolveram políticas públicas e nem práticas corretas de cuidar dos resíduos sólidos.

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