Artigos Opinião
Obesidade e Rotina: Por que Treinar Certo é Melhor que Treinar Mais
O treinamento físico ideal para quem busca perder peso não deve ser isolado. Ele precisa fazer parte de um programa maior, que envolva alimentação inteligente, suporte emocional e mudanças de comportamento.
A ‘ditadura da toga’: o Judiciário ultrapassa limites e ameaça a democracia. Até quando o povo vai aceitar?
O cenário é escandaloso: o STF decidiu em favor do governo Lula em quase 90% das ações constitucionais. Não é mera coincidência, mas um projeto de poder. A Corte que deveria conter abusos tornou-se cúmplice deles, garantindo um manto de impunidade e legitimando políticas que ferem frontalmente a liberdade de expressão e a soberania popular.
Imperfeita, mas inteira!
Nem sempre sei exatamente quem sou. Às vezes, me reconheço com clareza; outras vezes, me perco entre os papéis que desempenho e as exigências que coloco sobre mim. Mas mesmo quando não tenho todas as respostas, carrego comigo uma certeza: quero ser alguém melhor.
O que a febre aftosa tem a ver com internacionalização?
Mas nada disso seria possível sem anos de trabalho técnico, investimentos em infraestrutura de defesa agropecuária e, principalmente, sem o alinhamento institucional entre governo, produtores, indústrias e entidades do setor.
O luto do corpo antigo: a parte invisível da bariátrica
A imagem corporal está profundamente ligada à nossa identidade, à forma como nos reconhecemos e nos apresentamos ao mundo. Quando o corpo muda de forma drástica em pouco tempo, o cérebro pode ter dificuldade em processar essas transformações.
O jovem farmacêutico e o desafio de reinventar a farmácia
Recém-formados, eles entram no mercado com um olhar mais clínico, mais humanizado e mais politizado. Não querem apenas entregar medicamentos — querem entregar cuidado. E isso exige muito mais do que conhecimento técnico: exige visão estratégica, empatia, espírito colaborativo e coragem para enfrentar estruturas ainda conservadoras.
Elastografia hepática: uma grande aliada na avaliação do seu fígado
Isso, a curto prazo não costuma trazer grandes impactos, porém, ao longo dos anos pode, assim como doenças virais como a hepatite B e a hepatite C, e abuso de álcool, provocar inflamação no tecido hepático e culminar com áreas de tecido cicatricial que, quando ocupam parte significativa do fígado, é o que chamamos de fibrose, ou cirrose.
Superbebê: o que é seguro, o que é mito e os riscos do modismo
É fundamental esclarecer que não existem evidências robustas que sustentem tais protocolos. Nenhuma diretriz médica séria recomenda a aplicação indiscriminada de nutrientes por via injetável durante a gestação. Pelo contrário, o uso inadequado de suplementos pode causar tanto deficiência quanto excesso de micronutrientes, o que compromete o equilíbrio do organismo.
Grupo de risco: vacinas essenciais para pessoas com diabetes
Pessoas com diabetes não só correm maior risco de desenvolver doenças infecciosas, como também estão mais propensas a complicações graves quando essas doenças acontecem. Por isso, manter o cartão de vacinas atualizado é um passo fundamental para preservar a saúde e evitar hospitalizações desnecessárias.
Assédio Moral: Da cultura punitiva à transformação consciente das relações
Esse texto nasce, portanto, não de uma pretensão de normatizar ou relativizar o assédio, mas de uma inquietação profunda: será que só punir resolve? Será que o caminho mais transformador e duradouro não passa também por fomentar, nas organizações e nos indivíduos, uma cultura mais autônoma, auto reflexiva e conscientemente orientada para o cuidado mútuo e para a prevenção?