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Como vivemos em um mundo de aparências e de muita ostentação, é natural que as pessoas consumam mais do que deveriam. Empresas de diversos segmentos fazem de tudo para entender esse processo de consumo e lucrar mais.

É necessário dar a mim mesmo um empurrão consciente. Exercitar a superação diariamente e permitir que a força superior — aquela que vem do alto e habita o silêncio da alma — ocupe os espaços ainda vazios da mente. A fé, quando vivida como prática interior, sustenta a caminhada e amplia a capacidade de recomeçar.

É nesse ambiente que o risco reputacional se amplia. Ao ser associada a determinada pauta política ou ideológica, muitas vezes por uma interpretação pueril do discurso publicitário, a marca passa a carregar rótulos difíceis de remover.

Até o momento, a isenção alcança quem recebe aproximadamente dois salários-mínimos; com a atualização, haverá um alívio significativo para uma parcela expressiva da população idosa ou pensionista, justamente aquelas que muitas vezes dependem exclusivamente dos proventos mensais.

E, ao longo destes 343 dias de 2025, quantas vezes realmente paramos para respirar fundo e perceber que estávamos vivendo? Houve alegrias breves, faiscando como reflexos na superfície de um rio. Houve tristezas profundas, daquelas que vergam a alma apenas para ensiná-la a se recompor. E houve também o trabalho discreto das ideias que germinam, o reajuste do próprio leme enquanto navegávamos por mares que nem sempre se mostraram gentis.

Uma das explicações mais conhecidas é a teoria da menstruação retrógrada, proposta pelo médico John Sampson na década de 1920. Segundo essa hipótese, durante o período menstrual, parte do sangue pode refluir pelas trompas e alcançar a cavidade abdominal, levando células endometriais para fora do útero.

O metabolismo humano funciona como um sistema de equilíbrio fino, regulado por hormônios como insulina, cortisol, leptina e grelina. Quando há consumo excessivo de açúcar e carboidratos refinados, ocorre um aumento abrupto da glicose no sangue, exigindo maior liberação de insulina pelo pâncreas.

Ainda assim, mulheres seguem ocupando esse espaço. Não por concessão, mas por direito. Não por vaidade, mas por compromisso com a sociedade. A presença feminina na política amplia o debate público, fortalece a democracia e contribui para a construção de políticas públicas mais justas, humanas e inclusivas.

Essa Síndrome acontece no final do ano porque mesmo sem querer, nosso inconsciente faz um balanço automático. Onde vemos nossos erros, nossos acertos, o que perdemos, quem já se foi e o que não consegui realizar.