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Opinião Cinco atitudes básicas para melhorar a saúde em 2026
Do ponto de vista da endocrinologia, o equilíbrio do organismo está diretamente ligado ao estilo de vida. Hormônios, metabolismo, sono, alimentação e emoções caminham juntos. Pensando nisso, listo cinco atitudes simples para quem deseja começar 2026 com mais saúde e bem-estar.
Opinião 13 Dicas para Transformar Sua Vida em 2026
O ano de 2026 pode ser apenas mais um ano ou pode ser *o ano da sua virada absoluta*. A diferença está na sua capacidade de transformar rotina em estratégia, intenção em ação e saúde em projeto de vida.
Opinião Quais os valores que regem a sua vida?
Eu, por exemplo, tenho a ética, a moral e a honestidade como valores centrais da minha vida. Mas eles não surgiram do nada e nem repentinamente, ou como um marco de quando ocupei espaços de visibilidade, não dependem de cargos ou contextos. São valores que me conduzem diariamente, inclusive quando isso significa andar em grupos menores, ser questionada ou até excluída de determinados ambientes.
Opinião Esperançar: reflexões para um novo tempo
Esperança, no entanto, não pode ser apenas expectativa. Gosto de usar o verbo esperançar justamente por isso. Esperançar é agir. É cuidar, planejar, ouvir, fazer. É transformar inquietações em compromissos verdadeiros com a vida real das pessoas e com o lugar onde vivemos.
Opinião O constitucionalismo
Durante muito tempo, o constitucionalismo foi a principal resposta das sociedades modernas ao problema do poder. Ao estabelecer limites jurídicos à atuação do Estado e afirmar direitos fundamentais, a Constituição tornou-se o eixo organizador da vida política e institucional.
Opinião 2025 foi ano de desafios
Considerando inicialmente a economia de Rondonópolis, o mercado imobiliário enfrentou um grande baque com o rombo deixado por uma empresa do segmento, paralisando vários empreendimentos.
Opinião Do sonho à realidade
Voltando um pouco no tempo, quem conheceu o antigo Hospital e Pronto-Socorro de Cuiabá, localizado na Avenida General Vale, nº 192, no bairro Bandeirantes, certamente se recorda do cenário caótico que ali se formava.
Com investimento de R$ 11,3 milhões, a obra ficou paralisada ao longo de 2024 e foi retomada e concluída em 2025, por determinação direta do prefeito Abílio Brunini, dentro do plano de reestruturação da rede municipal de saúde.
Opinião Leviandade
Esta é, na verdade, uma seleção perversa. Se a leviandade e a hipocrisia funcionam, os que as praticam tendem a se eleger mais. Os que resistem, apresentando-se como são e deixando de atacar os adversários, raramente tem essa virtude valorizada e podem ser derrotados.
Opinião O incentivo a desindustrialização
Aliás, a mera correção do referido teto deveria já ter ocorrido há anos, atendendo inclusive o Princípio da Justiça Fiscal, hoje explicitamente previsto no texto da Reforma Tributária recentemente aprovada.
Opinião A influência do marketing
Como vivemos em um mundo de aparências e de muita ostentação, é natural que as pessoas consumam mais do que deveriam. Empresas de diversos segmentos fazem de tudo para entender esse processo de consumo e lucrar mais.
