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Saúde Saiba como recuperar as energias após o Carnaval
Alimentação equilibrada, muita água e repouso são as melhores maneiras de recompor as energias após a maratona do Carnaval, de acordo com especialistas ouvidos pelo R7. Quem não parou durante a folga e curtiu o samba até o último minuto tem de ficar atento ao cansaço do organismo. Antes de voltar à rotina, é necessário colocar o corpo em ordem para evitar complicações.