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Internacional Milionário leva multa recorde por velocidade
Um milionário foi multado na Suíça em US$ 290 mil (cerca de R$ 503 mil) por excesso de velocidade.
![Para fazer exercícios ao ar livre, é indicado se alimentar e hidratar pelo menos meia hora antes do treino](/arquivos/noticias/146/146640/fotochamada/large/146640.jpg)
Para fazer exercícios ao ar livre, é indicado se alimentar e hidratar pelo menos meia hora antes do treino
Saúde Malhação em dias quentes esconde alguns perigos. Veja como se cuidar
Quem não deseja mostrar um corpo em forma no verão? Para alcançar tal exito, muitos recorrem as academias ou começam uma dura rotina de exercícios assim que veem o sol brilhar. Até aí nada demais, desde que essa mudança não venha acompanhada de exageros ou falta de cuidados, principalmente nos dias quentes. Essa é a orientação geral dos médicos consultados pelo R7.
Nacional Nova carteira de identidade começa a valer em outubro
A partir de outubro de 2010, os brasileiros vão poder aposentar os vários documentos da carteira e trocar tudo por um documento só. É nesta data que o RIC (Registro Único de Identidade Civil) deve entrar em circulação, informa a Polícia Federal.