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Bacalhau ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares
Esse peixe é rico em ferro, magnésio, fósforo e possui baixo nível de colesterol. Além disso, contém as vitaminas A, E e D, conforme explica Paula Viana, nutricionista do Hapvida Saúde.
![O abacate pode ajudar a evitar o acúmulo de gordura no abdômen, o tipo mais perigoso. (Pixabay/iStock)](/arquivos/noticias/423/423863/fotochamada/large/423863.jpg)
Por que você deve comer abacate
Os pesquisadores concluíram que consumo da fruta pode ter influência sobre diversos aspectos, como no nível ruim de colesterol (LDL), o colesterol bom (HDL), triglicérides, colesterol total e fosfolipídeos.
Casos de dengue continuam aumentando. Chikungunya e zika registram queda em casos
De janeiro a abril deste ano, foram registrados 780 casos de febre chikungunya. A incidência acumulada corresponde a 24 casos por 100.000 habitantes e uma redução de 35% em relação ao mesmo período de 2016. Foram notificados casos da doença em 29 municípios.
![Segundo especialistas britânicos, o diabetes afeta tanto humanos quanto animais. Nos cães, é mais comum o tipo 1 da doença. Já nos gatos, houve um aumento da prevalência do diabetes tipo 2 nas últimas décadas. (iStockphoto/Getty Images)](/arquivos/noticias/423/423822/fotochamada/large/423822.jpg)
Saiba quais são as 5 doenças que pets e humanos têm em comum
No entanto, o veterinário ressalta que há muitos gatos gordos que não desenvolvem diabetes. Em alguns casos, pode ser mais genética do que estilo de vida.
![Segundo a Proteste, dentre todos os parâmetros avaliados, o que apresentou pior resultado foi a veracidade das informações nutricionais. Apenas o produto Flash Power continha informações nutricionais condizentes com a realidade. (Thinkstock/Thinkstoc](/arquivos/noticias/423/423810/fotochamada/large/423810.jpeg)
Teste revela marcas de energéticos com excesso de açúcar e sódio
Por legislação, uma bebida só pode ser considerada energética se tiver como ingrediente principal uma ou mais dessas substâncias: inositol, glucoronolactona, taurina e cafeína.
![Embora a causa mais frequente de câncer de boca seja o tabagismo, alguns casos já foram associados à infecção por HPV. (iStockphoto/Getty Images)](/arquivos/noticias/423/423804/fotochamada/large/423804.jpg)
O sexo oral causa danos à saúde? Conheça os mitos e as verdades
Há quem diga que escovar os dentes pode causar feridas, aumentando o contágio, portanto, seria melhor evitar a higiene bucal antes do sexo oral. Na verdade, não. “É importante manter uma boa saúde bucal, tanto visando o sexo oral como para a saúde em geral”, explicou Gayá.
O impacto da atividade física no funcionamento do intestino
A alimentação está diretamente ligada em seu tratamento e prevenção, a introdução e aumento no consumo de fibras ajudam em sua diminuição. Mas, além de comer adequadamente, a atividade física também é uma grande aliada quando o assunto é o bom funcionamento do intestino.
![Quase dois terços dos casais dizem que o sexo é parte importante de um relacionamento, mas 33% das mulheres concordaram que seus parceiros querem sexo mais do que elas. (iStockphoto/Getty Images)](/arquivos/noticias/423/423785/fotochamada/large/423785.jpg)
Nos relacionamentos, mulheres querem menos sexo que homens
O estudo apontou também que no início dos relacionamentos, a situação costuma ser de apenas uma a cada cinco mulheres. No entanto, em relações mais antigas, esse padrão muda. Depois de 16 anos de convívio, o nível de desejo sexual de quase metade das mulheres fica abaixo, quando comparado com o do parceiro.
![Peixes e frutos do mar são ótimas fontes de proteína de origem animal e devem ser incorporadas com maior frequência em nossa alimentação. (IStock/Getty Images)](/arquivos/noticias/423/423770/fotochamada/large/423770.jpg)
Como escolher o peixe mais saudável para o seu prato
Não existe um acordo científico geral sobre esses benefícios do ômega-3, mas muitos estudos observacionais mostraram algumas vantagens, como a prevenção de diabetes tipo 2, pressão alta, doenças cardíacas, derrame, asma, alzheimer e câncer.
![Os resultados mostraram que 66% dos que cochilavam por até 30 minutos relataram sentirem-se mais felizes. (IStock/Getty Images)](/arquivos/noticias/423/423731/fotochamada/large/423731.jpg)
Ciência comprova: sonecas realmente te deixam mais feliz
Os participantes foram divididos em três grupos: aqueles que não cochilavam, aqueles que tiravam sonecas de 30 minutos ou menos e os que dormiam por períodos mais longos.