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Saúde

Quando subiu na balança e viu que tinha chegado aos 80 quilos, a fisioterapeuta Leandra Mello Pessoa, de 35 anos, decidiu que precisava mudar o estilo de vida. Em um ano, ela perdeu 30 quilos. “Não fiz dietas e nem me matei na academia. Só substituí alimentos”, garante. Trocando os ingredientes, ela criou novas receitas que fazem o maior sucesso nas redes sociais: tem coxinha, pão de queijo, pudim e sorvete. “Tudo fake”, brinca.

Começa nesta segunda-feira (4) a campanha nacional de vacinação contra a gripe, com a distribuição de 54 milhões de doses para os chamados “grupos prioritários”. Segundo o Ministério da Saúde, foram investidos R$ 487 milhões na ação, que segue até 22 de maio.

Karly Vedan tinha apenas nove anos quando notou as primeiras estrias aparecendo nas pernas. “Cresci muito e muito rápido. Elas pareciam realmente assustadoras, como se algo tivesse arranhado os meus joelhos”, conta.

A retenção de líquidos, que incomoda tanta gente, acontece pelo acúmulo de fluidos no organismo, e costuma atingir principalmente pernas, mãos, pés, tornozelos e até mesmo a barriga.

Nos últimos três meses os nossos leitores têm ficado eufóricos com um produto na internet, que está ajudando mulheres e homens no Brasil e por todo o mundo a perderem peso rapidamente. Esse sistema revolucionário chamado por alguns de “O Milagre da Perda de Peso”,

Se a dieta é de baixa caloria, se perde peso mais rápido, mas você também fica mais cansado. O ideal é reduzir por volta de 500 a 800 calorias da dieta atual. Em uma semana o corpo deve começar a responder.

Já são mais de 700 casos de dengue em Jundiaí (SP) e, nesse período em que a doença avança, a Associação de Beneficente de Coleta de Sangue (Colsan) registrou queda de 30% nas doações de sangue. Quem contraiu a doença não pode doar por pelo menos um mês.